Treningi

Jak zacząć treningi?

  1. Przyjdź na trening do jednej z sekcji
  2. Obejrzyj trening
  3. Porozmawiaj z instruktorem.

Zasady naboru do sekcji

  1. Jeżeli jesteś niepełnoletni musisz mieć zgodę rodziców
  2. Musisz wypełnić deklarację członkowską
  3. Zaopatrzyć się w strój do treningu, na początek mogą być dresy.
  4. Opłacić wpisowe oraz składki członkowskie

Uczestnictwo w treningach

  1. Członek Klubu ma prawo do uczestniczenia w treningach we własnej miejscowości oraz w dowolnych zajęciach organizowanych w pozostałych miejscowościach w ramach jednej opłaconej składki członkowskiej.

Film promocyjny OKKK / kyokushin-ostrow

Sekcje

 

Ostrów Mazowiecka

Wyszków

Sokołów Podlaski

Małkinia, Kosów Lacki

Długosiodło

  • Sekcja dziecięca 6-8 lat
  • Sekcja dziecięca 9-12 lat
  • Sekcja starsza początkująca
  • Sekcja zaawansowana

[Wg grafika zajęć]

Plan_treningowy.gif

 

 

Plan treningowy w nowym sezonie [pobierz wersję do druku] (pdf 24kB).

  • I LO w Wyszkowie
    Wtorki 17:00 18:00 grupa zaawansowana
    Piątki 17:00 – dzieci,  18:00 – grupa zaawansowana
  • szczegółowe informacje na temat wszystkich zajęc i treningów w Wyszkowie – sensei Radosław Grabowski  tel. – 607 603 430
  • MOSiR – Basen,
    Poniedziałki
    godzina 16:30
  • Środy 16:30 -dzieci, -17:30 -grupa młodzieżowa+zawodnicy, -19:00 – dorośli
  • Zespól Szkół, ul. Nurska 150
    Poniedziałki 17:00 Środy 18:30
  • treningi w Kosowie i Małkinii –szczegółowe informacje – sempai Maria Jasko tel.500 061 432
  • Szkoła Podstawowa
    szczegółowe informacje – sensei Tomasz Marcjaniak tel 512 176 490