S艂ownik wyraz贸w stosowanych w karate:
Strefa:
Jodan – g艂owa i szyja
Chudan – tu艂贸w
Gedan – biodra i nogi
Strony:
lewo – Hidari
prawo – Migi
Liczebniki Sinojapo艅skie:
1. ICH (wym. i膰 )
2. NI
3. SAN
4. SHI (wym. szi )
5. GO
6. ROKU
7. SHICHI (wym. 膰its )
8. HACHI (wym. ats )
9. KU (KYU)
10. JU (wym. d偶u )
Nazwy element贸w i technik Powierzchnie uderzaj膮ce i blokuj膮ce:
Seiken – pi臋艣膰
Uraken – odwr贸cona pi臋艣膰
Tettsui – pi臋艣膰 „m艂ot”
Ryutoken – pi臋艣膰 g艂owa smoka
Hiraken – p贸艂zaci艣ni臋ta pi臋艣膰
Hitosashiyubi – pi臋艣膰 wskazuj膮cego ipponken palca
Nakayubi ipponken – pi臋艣膰 艣rodkowego palca
Oyayubi ipponken – pi臋艣膰 kciuka
Nihonken – pi臋艣膰 wskazuj膮cego i 艣rodkowego palca
Nukite – r臋ka w艂贸cznia
Shito – kant d艂oni zewn臋trzny
Haito – kant d艂oni wewn臋trzny
Shotei – podstawa d艂oni
Kaken – przegub
Toho – r臋ka „hak”
Keiko – r臋ka „dzi贸b ptaka”
Kote – przedrami臋
Hira-Kota – g贸rna powierzchnia przedramienia
Ura-Kote – dolna (odwrotna) powierzchnia przedramienia
Omote-Kote – boczna powierzchnia przedramienia
Hiji – 艂okie膰
Sokuto – kant stopy zewn臋trznej
Teisoku – sklepienie stopy
Chusoku – poduszka stopy
Haisoku – podbicie stopy
Kakato – pi臋ta
Sune – gole艅
Hiza – kolano
Kaji – udo
Atama – g艂owa
Kierunek:
z zewn膮trz – Soto
od wewn膮trz – Uchi
w prz贸d – Mae
w bok – Yoko
w ty艂 – Ushiro
w g贸r臋 – Age
w d贸艂 – Oroshi
okr臋偶nie – Mawashi
odwrotnie – Ura
obr贸t – Mawate
powr贸t – Naura
Techniki (Waza):
pozycje n贸g – Tachi (w z艂o偶eniu Dachi)
pozycje r膮k – Kamaete
bloki – Uke
uderzenia – Uchi
pchni臋cia – Tsuki
krycia – Tensho
pchni臋cia – Keri (w z艂o偶eniu Geri)
podci臋cia – Kari
kontrataki – Kosaho
kombinacje – Renraku
uniki – Ryusui
pady i przewroty – Ukemi
rzuty -Nage
ulubione techniki – Tokui
S艂ownik:
Ago – podbr贸dek
Ashi -noga
Chi -Mei – technika efektywna
Dan – stopie艅 mistrzowski
Dojo – 艣wi膮tynia, sala 膰wicze艅
Ganmen – skro艅
Gyaku – przeciwnie
H艂zo – 偶ebro
Hajime – pocz膮tek, zaczyna膰
Ibuki – oddychanie respiruj膮ce
Juji – krzy偶
Karategi – str贸j do karate
Kata – 膰wiczenia formalne, kszta艂t
Katsu – jap. metoda reanimacji
Kihon – tu podstawowe 膰wiczenia
Kiai – parali偶uj膮cy okrzyk
Kanku – symbol odwagi, s艂o艅ca
Kyu – stopie艅 szkoleniowy
Kake – zahaczy膰
Keage – tu: kopni臋cie prost膮 nog膮 w g贸r臋
Kiba – je藕dziec
Kin – krocze
Kubi – szyja
Makiwara – jap. przyrz膮d do 膰wicze艅
Morote – obie r臋ce
Marta – poddaj si臋
Marta – tu: przerwa膰, pu艣ci膰
Neko – kot
Ne-waza – techniki walki le偶膮c
Nogare l,II – oddychanie tonuj膮ce
Obi – pas
Osu – tak, dzi臋kuj臋, pozdrowienie
Oi – zgodnie, normalnie
Rei – uk艂on
Sanchin – tr贸jk膮t
Shiko – pozycja zapa艣nika Sumo
Shinden – 艣wi膮tynia
Sensei – mistrz, nauczyciel
Sempai – starszy rang膮, prze艂o偶ony
Satori – o艣wiecenie, pe艂ne zrozumienie
Te – r臋ce
Tobi – skaka膰
Tameshi-wari – technika rozbijania twardych przedmiot贸w
Tsuru – 偶uraw
Tate – wysoko艣膰, pod艂u偶ny
Zazen, seiza – medytacja siedz膮c
Inne:
Arigato – dzi臋kuj臋
Ai-suru – kocha膰
Budo – sztuki wojenne
Bo-jutsu – sztuka walki kijem
Do – droga, kierunek my艣li
Hai – tak
Jutsu – sztuka, umiej臋tno艣膰
Katana – miecz samurajski
Kabuki – japo艅ski teatr
Kamikaze – boski wiatr
Kenjutsu – sztuka walki mieczem
Kusarigama – sierp i 艂a艅cuch
Kyudo – sztuka strzelania z 艂uku
Mu – nico艣膰 lub oboj臋tno艣膰 w Zen
Uchi-deshi – osobisty ucze艅
Nippon – Japonia
Nunchaku – cep do ry偶u, stosowany do walki przez wie艣niak贸w
Sai – rytualny sztylet z Okinawy
Sayonara – po偶egnanie
Shuriken – „gwiazdki” do rzucania
Taijutsu – sztuka walki cia艂em
Tatami – tradycyjna mata japo艅ska
Muso-Uchi – techniki naturalnej samoobrony
Chanoju – sztuka parzenia herbaty
Metody 膰wicze艅 walki:
Kumite – walka
Ippon Kumite – walka na jeden krok
Sanbon Kumite – walka na trzy kroki
Gohon Kumite- walka na pi臋膰 krok贸w
Jiyu Kumite – umowna wolna walka
Kyokushinkai Kumite – uk艂ady walki formalnej
TSUKI – pchni臋cie
Oi-Tsuki – pchni臋cie normalne
Gyaku-Tsuki – pchni臋cie przeciwne
Seiken Jodan-Tsuki – pchni臋cie g贸rne pi臋艣ci膮
Seiken Chudan-Tsuki – pchni臋cie 艣rodkowe pi臋艣ci膮
Seiken Gedan-Tsuki – pchni臋cie pi臋艣ci膮 w d贸艂
Tate-Tsuki – pchni臋cie pi臋艣ci膮 strza艂 z bicza”
Jun-Tsuki – pchni臋cie z poparciem cia艂a
Uraken Shita-Tsuki- pchni臋cie odwr贸con膮 pi臋艣ci膮
Mawashi-Tsuki – pchni臋cie okr臋偶ne
Shotei Morote-Tsuki – pchni臋cie podw贸jne podstaw膮 d艂oni
Yama-Tsuki – pchni臋cie podw贸jne, g贸ra d贸艂
Mae Atama-Tsuki – pchni臋cie w prz贸d g艂ow膮
Yoko Atama-Tsuki – pchni臋cie w bok g艂ow膮
Ushiro Atama Tsuki- pchni臋cie w ty艂 g艂ow膮
Morote-tsuki – pchni臋cie podw贸jne
Tobi-Tsuki – pchni臋cie z wyskoku
Uderzenia (Uchi):
Seiken Ago-Uchi – uderzenie w podbr贸dek pi臋艣ci膮 – strza艂 z „bicza”
Seiken Mawashi-Uchi – uderzenie okr臋偶ne pi臋艣ci膮
Uraken Mawashi-Uchi- uderzenie okr臋偶ne odwr贸con膮 pi臋艣膰
Uraken Shomen-Uchi- uderzenie w prz贸d odwr贸con膮 pi臋艣ci
Uraken Sayo-Uchi- uderzenie w bok odwr贸con膮 pi臋艣ci膮
Uraken Hizo-Uchi- uderzenie w 偶ebra odwr贸con膮 pi臋艣ci膮
Uraken Shita-Uchi- uderzenie w splot odwr贸con膮 pi臋艣ci膮
Shuto Ganmen-Uchi- uderzenie w skro艅 zewn臋trznym kantem d艂oni
Shuto Sakotsu-Uchi – uderzenie w obojczyk zewn臋trznym kantem d艂oni
Shuto Sakotsu Uchi Korni – uderzenie w obojczyk frontalne
Shuto Hizo-Uchi uderzenie w zebra zewn臋trznym kantem d艂oni
Hiji Jodan-Ate – ci臋cie g贸rne 艂okciem
liji Chudan-Ate – ci臋cie 艣rodkowe 艂okciem
Hiji Age-Uchi – uderzenie w g贸r臋 艂okciem
Hiji Oroshi-Uchi – uderzenie w d贸艂 艂okciem
Hyori-Uchi – uderzenie g贸ra-d贸艂 Kom臋
Komi-Uchi – uderzenie w skro艅, pi臋艣膰 m艂ot
Tettsui-Uchi – uderzenie pi臋艣膰 -m艂ot
Haito-Uchi – uderzenie wewn臋trznym kantem d艂oni
Koken-Uchi – uderzenie przegubem d艂oni
Hiraken-Uchi – uderzenie p贸艂zaci艣ni臋t膮 pi臋艣ci膮
Tobi Hiji-Uchi- uderzenie 艂okciem z wyskoku
Bloki (Uke):
Klasyfikacja blok贸w r臋cznych:
bloki pi臋艣ci膮 (seiken)
bloki shuto
bloki shotei
bloki koken
bloki przedramieniem (kote
Klasyfikacja blok贸w no偶nych:
bloki udem (kaji-uke)
bloki kolanem (hiza-uke)
bloki goleni膮 (sune-uke)
bloki podbiciem (haisoku-uke)
bloki wewn臋trzn膮 cz臋艣ci膮 stopy (teisoku-uke)