Treningi

Ostrów Mazowiecka
Centrum Sportu i rekreacji "Za stawem" , ul. Trębickiego 10, sala sportów walki

Grupa dziecięca

• wtorki  i czwartki  o godzinie 17.00

Grupa średnia

• wtorki i czwartki  o godzinie 18.00

Gruoa zawodnicza i dorośli

• codziennie  godzina 19:00
  

Wyszków

Liceum Ogólnokształcące, ul. 11 Listopada 1, Wyszków

• wtorki o 17:30  i piątki  o godzinie 18:00

Łochów

Szkoła Podstawowa nr 3

• wtorki - 15:30 ,   piątki - 16:00