Rozkład zajęć w dojo w Ostrowi :

dzieci – wtorki , czwartki godz. 17:00- 18:00

grupa srednia – wtorki, czwartki 18:00-19:30

grupa starsza i zawodnicy – poniedziałki – 19:00, wtorki 19:30, czwartki 19:30, piątki 19:00

trening sobotni 14:00

pozostałe sekcje Czerwin, Łochów, Małkinia  – informacja o treningach wkrótce.